Pravděpodobně neexistuje pádnější důkaz o neustálém vývoji basketbalu, než je způsob, jakým hráči v zápasech přihrávají. Přihrávky obouruč trčením, z dnešního pohledu „volných“ hráčů, na „volně“ bráněného spoluhráče, to jsou momentky.

Lze si jen těžko představit dlouhodobě úspěšný tým, který nemá vybudovány solidní obranné základy. Úspěšné útočné přestřelky nám můžou pomoci vyhrát zápas, ale rozhodně ne soutěž. Co vše je nutné rozvíjet na trénincích, aby se obrana stala naším pevným základem?

Perfektní přihrávka bývá označována jako zapomenuté umění, neboť v žebříčku hodnot trenérů, co se týče náplně tréninků, si nestojí moc dobře. Jako kdybychom si mysleli, že přihrávku budou umět naši hráči tak nějak automaticky, bez potřebného trénování.

Obrana je to, co může trenér mít pod kontrolou. Ve světě basketbalu je toho poměrně dost, co trenér pod svojí kontrolou mít úplně nemůže. Lze odehrát zápas, kdy střelba se stane noční můrou a trenér s tím mnoho neudělá. To, co může v daný moment pomoci, je trvale spolehlivá obrana.

JV předchozích dílech jsme se věnovali nácviku driblinku jednak na místě a jednak základům driblinku v pohybu. Dnešní díl je věnován již více specializovaným cvičením, jejichž zvládnutí přispěje k velmi dobrému ovládání míče v driblinku. 

Střelba z krátké vzdálenosti je to první, co si každý malý začínající basketbalista zkouší - je to zřejmé: hodně košů = hodně radosti. Ale dostat se až do té nejvýhodnější pozice pro skórování a ještě zvolit tu správnou variantu zakončení, není vůbec jednoduché.

Jedním ze způsobů zakončení je střelba z pohybu po ukončení driblinku nebo po příjmu přihrávky, který je obecně znám pod pojmem" dvojtakt". Přestože se nejedná přímo o metodický pojem, je v textu "dvojtakt" pro jednoduchost a jasnost výrazu používán.

Moderní evropský i světový basketbal směřuje nekompromisně k rychlosti, agresivitě, a o basketu jako bezkontaktním sportu se nám už ani nemůže zdát. Střelba se pochopitelně stala nedílnou součástí tohoto způsobu hry. Dřívější elitní střelci mívali dostatek času a prostoru na to, aby zamířili a z klidové pozice trefili koš. Dnešní realita? 

V minulém vydání „Jak na to“ jsme se věnovali nácviku driblinku na místě. Ovládat míč na místě je nutnou dovedností a základem pro to, abychom mohli začít nacvičovat driblink v pohybu. Driblink bývá oblíbenou disciplínou mnohých hráčů, dopřává jim hravosti a možnost ukázat, co s míčem všechno umí.

Různá zakončení z vnitřního prostoru, volné střely ze střední a dlouhé vzdálenosti i ty těžší přes ruce obránců, nebo po driblingu. To vše se dá bez pochyb naučit. Po odházených tisících pokusů se zvyšuje úspěšnost. Někomu to půjde rychleji, někomu to bude trvat déle, důležité ale je, že správně střílet na koš se zvládne naučit každý. 

Vážení uživatelé webu 24VTERIN.CZ, pokud se kdokoliv pustí do stavby domu, stanou se první věcí, které bude věnovat mimořádnou pozornost, základy jeho budoucí stavby. Jen naprostý amatér by totiž začal bez dobře vybudovaných základů stavět střechu, sestavovat kuchyňskou linku či věšet záclony do oken.

Různá zakončení z vnitřního prostoru, volné střely ze střední a dlouhé vzdálenosti i ty těžší přes ruce obránců, nebo po driblingu. To vše se dá bez pochyb naučit. Po odházených tisících pokusů se zvyšuje úspěšnost. Někomu to půjde rychleji, někomu to bude trvat déle, důležité ale je, že správně střílet na koš se zvládne naučit každý.